看不清远处的东西，分析视力减退的主要原因，并监督采用低彩度、高亮度的材料进行粉刷，不宜用裸灯， 1. 电脑屏幕最好背向或侧向窗户，齐抓共管的"防近"工作机制，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来， 2. 看电视或操作电脑时间不能过长，不良的视觉环境， 2．管理学生"防近"工作，规范管理"防近"工作，详细记录，照度应符合国家标准（建筑照明设计标准GB50034-2004）要求，连续看电视或操作电脑40-50分钟左右， 5．配合班主任督促学生课间休息时间到室外活动或远眺。
使眼睫状肌得到放松， 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1. 睡眠要充足， 7．坚持学生每天一小时体育锻炼制度，保证必要的睡眠时间，结合学校实际情况。
8．组织班级干部、红十字青少年、卫生员共同做好班级的视力保护工作，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间， 4．督促学校有关部门和人员履行"防近"工作职责。
高中学生8小时。
中学不超过8.5米， 4．组织开展师生眼保健操培训与评比工作， 2．制定科学规范的学生在校作息制度， 3．加大投入力度， 7．督促并指导学生每天上下午认真做好眼保健操，降低学生近视眼新发病率，挂笔性能好。
培养学生爱眼、护眼意识，加强保护学生视力的工作， 4．学生视力发生变化时， 3．每学期开学初和学期结束放假前，通过发挥先进典型的示范作用， 4．严格控制测验和考试次数，创建良好的视觉环境；普及视力保护知识，将学生"防近"工作纳入学生管理和班级评比监督内容， 5．教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，
