凌晨1点多，爷爷的房间还透出一丝光，彭飞（化名）知道，78岁的爷爷还在看手机，没有睡，自从用上了智能手机，遛弯锻炼、下棋打牌都不见了，取而代之的是刷视频、打游戏，虽然自己也劝说了好多次，但是爷爷一句“你不也成天抱着手机看吗？怎么我看就不行了？”一句话就把彭飞给顶了回来，彭飞无奈地说，家里没有人能管得住爷爷，只能听之任之。
“一天上网10小时，随时随地手机不离手”“一部手机相伴，厕所能蹲几个钟头”“黑灯瞎火躲在被窝里刷短视频”……这些原本专属于Z世代年轻人的生活，却成为当下很多老年人的生活日常。
据CNNIC调研数据显示，在中老年群体中，有51%的中老年群体日均上网时长超过4小时。越来越多的老年人深陷网络无法自拔。老年人沉迷网络，不仅会引发一系列的健康问题，也会因为对网络不熟悉导致受骗上当。目前，徐州市网瘾老人的生活现状如何，记者进行了调查。
故事 智能手机日益普及 老年人群沉迷网络
●故事一：在线追网络小说，不亦乐乎
人物：张慧芬 （化名） 年龄：65岁 日均上网时长：6小时
今年春节，在外地上班的儿子无法回家过年，给她和老伴每人买了一部智能手机，它彻底改变了张慧芬阿姨的生活。
“以前早上起来就和老伴一起上云龙山锻炼，然后他去找人下棋，我就在家里看看电视，打发一下时间。”张慧芬阿姨说，自从有了智能手机，她和老伴的生活有了不同的轨道。
“刚开始还不太会用，多亏了社区里的志愿者教我们怎么使用智能手机。”张阿姨一边说，一边熟练地打开手机。
视频软件、新闻资讯软件、购物软件……记者看到，年轻人手机常见的APP在张阿姨的手机里一应俱全，“我现在可离不开手机了，每天早上一睁眼就要打开手机，看资讯、听新闻，晚上想孩子了，还能和孩子视频通话，让他们在外不要挂念。”
最近这段时间，张阿姨迷上了阅读软件，“这个软件的年费不贵，一年也就是二三百块，平均到一天连一块钱都不到，但是里面的内容特别丰富。”张阿姨说，年龄大了，眼睛不好，平时看书费力费神，有了阅读软件，太方便了。不管是新书还是畅销书，抑或是网络小说，都能闭着眼睛听，“最近我正在追听《拿破仑传》，一天时间很快就过去了。”
张阿姨告诉记者，儿子也提醒过她，不要太长时间玩手机，对眼睛不好，“我现在主要是用手机听书，里面的内容可比收音机里的丰富多了。”
●故事二：刷短视频，根本停不下来
人物：秦光明（化名） 年龄：73岁 日均上网时长：10小时
说到第一次触网经历，秦大爷有点不好意思，原来他第一次下载短视频软件，完全是为了“深入虎穴”，了解孙子为什么那么喜欢刷短视频，然后对症下药，好好治治孙子的网瘾，没想到“一入网络深似海”，自己也成了“银发低头族”的一员，一发不可收拾。
“一刷短视频时间就过得特别快，而且手机就好像能读懂我想什么一样，不停地推送我感兴趣的视频，只要一打开手机就停不下来。”秦大爷有些难为情，现在我的生活除了接送孙子就是刷短视频，“以前在接送孙子的间隙，我基本上都要去附近走走路，锻炼一下身体，现在一得空就刷视频，总觉得里面有无穷的魔力，有搞笑的、有故事、有电影，还有养生保健，反正就是让人停不下来。”
据秦大爷的老伴介绍，有时候秦大爷玩手机到深夜，等她睡醒一觉，他还在玩手机，就因为玩手机，还曾错过了接孙子的时间，被老师打电话到家里才反应过来。“这种状态持续了好几个月，平时晚上还和我聊聊天，现在他大部分的时间都对着手机，谁也不理了。”
秦大爷说，长时间的看手机，有时候也会感觉到眼睛不太舒服，每次想着一定要少看会儿手机，可是一旦不自觉地打开手机，就和上瘾一样，停不下来了。
●故事三：购物砍价、阅读挣金币
人物：陈华梅（化名） 年龄：67岁 日均上网时长：5小时
陈华梅是一名药剂师，退休在家闲了一年后在附近药店找了一个收银员的工作。工资不高但非常清闲，一次偶然的机会，她看到药店年轻的收银员每天刷刷新闻资讯就能挣零花钱，还能打发上班时间，从此就开始了她的网上生活。
“刷视频、看新闻都可以领到金币，少的时候几分钱，多的时候几毛钱，金币达到一定数量就可以提现了。一天要是看的时间长，能有几块钱的收入，都可以直接提现到微信钱包里。”
钱虽然不多，但是却为陈阿姨打开了一扇门。“以前孩子买了智能手机我都当成老年机用，打电话发短信，没想到智能手机那么好玩。”陈阿姨说，现在自己的生活忽然有了乐趣，“我学会了网上购物，网上的东西还能拼团，价格也便宜，如果点评还能返现金，太有意思了。”
陈阿姨说，现在她白天几乎所有时间都拿着手机度过，“阅读新闻资讯挣点小钱，去购物网站上看看有啥便宜的东西可买，每天上班时间都过得飞快，手机平均一天要充两三次电才够用。”
最近这段时间，陈阿姨玩手机又升级了，她要当店主了。原来陈阿姨已经申请了在某团购网上注册店主，她拉来注册的会员，只要在该网站消费，就可以给陈阿姨一定的现金奖励或是返券奖励。不过陈阿姨也坦言，长时间低头看手机，这段时间感觉自己的脖颈、坐骨神经都很不舒服，但是手机的吸引力太大了，还是不愿放下手机，“可能这几天阴天，天晴了就好了。”陈阿姨自圆其说。
●故事四：游戏好像另一个世界，一打游戏就到深夜
人物：黄东升（化名） 年龄：77岁 日均上网时长：8小时
家住倒马井的黄大爷绝对是一个重度网瘾老人。据黄大爷的儿子说，父亲三年前学会了打游戏，从此以后一发不可收拾，刚开始去网吧玩，后来竟然发展到了包夜组团打游戏。
为了让父亲能够回家，黄大爷的儿子买了一部智能手机，“买智能手机的初衷也是担心他的身体，总觉得他在家，我们监督着能够少玩一会儿。”不过令家人没想到的是，黄大爷人在家了，心却一直在游戏上。“饭做好了，根本叫不出他，一句我玩得正好呢，你们叫我干啥，后来被问烦了，干脆赌气出门，直奔网吧。”
黄大爷说，以前孩子们都不在家，自己也不知道干嘛，自从喜欢上打游戏后，觉得自己的生活换了一个样子，“我在游戏里，可以是李白、虞姬、张飞、百里守约，可以飞檐走壁、弹无虚发，队友并不知道我是一个老人，和他们一起打游戏，感觉很有活力、很有意思。网络是另一个世界，等于我又活了一回。”
