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在感情中,女人总是慢热的,可她一旦爱上了,就会认定他,变成一个痴情女子。

先不说“痴情”这件事,到底是好还是不好,毕竟情之一字,谁也解释不清,但痴情的人,总是有所伤,因为她的内心太在乎了。

就算两个人分开后,她还是不愿意面对这个现实,总是期待对方能够回头,或者想着美好从前不肯放手,这样做的后果,只会是越来越难过。

如果两个人能在一起,那自然不会分离,既然选择了分开,那只能说明两个人不合适,再要纠结下去,没有意义,反而会让别人觉得你拿不起放不下。

事实上,想要放下一个心底的人,那就做到“三不”,慢慢修炼自己的内心,让自己平静下来,这样才能够真正忘记,然后重新开始。

01

不要再让自己联系他

两个人分开后,多少还会有些不甘心,不明白他为何就这样离自己而去,不明白好好的感情,突然有一天就这样没有了。

当你有了这样的想法,就会不由自主地去联系他,通过微信也好,朋友联系也好,似科只要知道他的消息,就心满意足了。

你在心里对自己说,只是当朋友般相处,不会再有其他想法,但时间长了,难免还是存在一些别的心思。

可能你会觉得他对你并未忘情,两个人还是有机会在一起,可能你又有了心动的感觉,还是想要和对方复合。

而如果对方真的有这心思还好,若是没有,那就是你一厢情愿,当有一天他不再理你时,你会再次黯然神伤。

所以,算了吧,别再让自己联系他,甚至删掉联系方式也是很有必要的,既然不能主动放弃,那就用一些其他方法,来逼自己不再联系。

02

不要再找机会和他见面

想要放下一个人,最应该做到的就是“不要见,不要贱”,虽然很难,但若是真的做到了,也就能不再想他了。

两个人分开后,你还是会想要见到他,你想给自己一次真正告别的仪式,你想再见他一面,让自己彻底有个了断。

可是,当你再见到他时,内心又怎么会没有触动,你会想到曾经在一起的美好,你会想到他对你所有的好,之后心神就又乱了。

尤其想到这么好的他,已经成为了别人的人,你又怎么能甘心?但不甘心又能怎么样?只能自己承担这苦果。

与其如此,倒不如狠心一点,不要再找机会和他见面,从此桥归桥,路归路,哪怕碰到了,也可以假装只是陌生人,也好过再见面时的不舍,还有尴尬。

03

不要再期待他的回应

说到底,放不下对方,只是因为心里还有期待,你期待他能够回心转意,你期待你的联系能够有所回应,可你这样做真的有用吗?

如果他会有回应,你们也不会走到现在这个地步,而到了这一天,你还在期待对方的回应,你还在期待他能像过去那样对你,想想都不可能。

很多时候,放不下都是心魔作怪,越是期待,越无法忘记,但期待落空时,又会觉得很失望,这种心情就像过山车,起起伏伏,没个终结。

如果想要真正放下,那就从不期待他的回应开始,当你内心不再有所期待,你才能够真正平静地去面对,接受现在的结局。

04

结束语

想要真正放下一个心底的人,没有捷径,只有做到“三不”,不要再和他联系,不要再找机会见面,不要再期待他的回应。

当你做到这三点,你也就不会再像之前那样,抱着回忆不肯放,即使还会想起从前,那也只是对过去的怀念,而不是执着还有以后。

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